Hvordan begynne å gjøre forretninger

Selv disiplinerte arbeidere fanger seg noen ganger og tenker at de kaster bort tid. Dette betyr ikke at de ikke gjør noe, men fristene går ut, og prioriterte oppgaver virker uutholdelige. En annen årsak til forsinkelsen er vanen å jobbe i en nødsituasjon når utseendet til høy arbeidseffektivitet skapes.

Bruksanvisning

1

Fjern ting som provoserer utenforstående til å gjøre noe. Skjul penner, en dagbok, en mobiltelefon osv. På bordet. Hvis du ikke trenger en datamaskin for den grunnleggende virksomheten, må du slå den av. Slike handlinger er ukompliserte og ligner gjenopprettende rekkefølge. Mennesker som er utsatt for å utsette, benytter seg av denne metoden for å utsette implementeringen av de nødvendige handlingene. Nå gjør du det samme - alt er kjent - men målbevisst fjerner mulig forstyrrelse.

2

Bli kvitt kaoset i tankene dine, og still deg inn på en oppgave. For noen hjelper repetisjonen av motiverende fraser: "Klokka to vil jeg gjøre det viktigste. Klokka to vil jeg slutte å utsette." Hvis denne metoden ikke fungerer og tankene dine flyr fra hverandre, kan du prøve å skrive ned de nødvendige setningene. Likevel, ikke gjør forretninger, så skriv den samme tingen 100 eller 200 ganger til du konsentrerer oppmerksomheten i en retning. Aksepter det faktum at du ikke kan slippe av fra det viktigste.

3

Bryt målet i små, lett gjennomførbare stadier. Jo mindre partisjonen er, jo lettere er det å starte. Så at arbeidet med målet går raskere, ikke kast deg ned i små detaljer, som i en sump, ellers vil du kaste bort tid. Del målet i tre til fire etapper. Del deretter hvert punkt i tre eller fire osv. Ikke bli forvirret og komme til riktig detaljnivå.

4

Lag en arbeidsplan og sett en belønning for deg selv. Dette er også enkelt å gjøre, fordi folk som kaster bort tid, elsker å planlegge. Dette fører til en hyggelig selv-villfarelse: tross alt er en plan nødvendig, men du kan ikke starte en bedrift. Som i første trinn, utfører du målrettet de vanlige handlingene.

5

Slå på tidtakeren og arranger en konkurranse. Du kan bruke den interne timeren på mobiltelefonen eller datamaskinen. Det tredje trinnet viste seg å være små oppgaver som kan fullføres på noen få minutter eller timer. Hvis du ikke har lyst til å gjøre noe, kan du sitte og se hvordan tiden går. Tenk på belønningen du identifiserte i trinn fire. Fordi planen er enkel, er det lettere å starte og fullføre en liten bedrift enn å målløst se på tidtakeren.

Vær oppmerksom

Det kan se ut til at prosedyren er for lang. Men gjentar det flere ganger, vil du begynne å løpe trinn på få minutter og raskt komme i jobb.